典型症状有多饮、多尿、多食、消瘦(体重减少)而乏力,即所谓“三多一少”的症状。也有不少病例仅有“一多”或根本没有“三多”的症状,但检查空腹血糖超过6.1mml/l。
据统计,糖尿病患者出现频率高于50%以上的症状依次是:消谷善饥、自汗、视物模糊、腰酸、口干、喜热饮、怕热、淡红舌、皮肤干燥脱屑、苔白、肢体麻木、乏力。
产生原因
中医称糖尿病为消渴病,认为其发病均由内热化燥、伤津耗液、阴虚火旺所致。“消渴”的病因多为先天禀赋不足、脏腑柔弱或后天失养、嗜食肥甘、感受外邪、情志内伤、劳逸失度、气滞血瘀等。消渴病在消渴期,内热的病机较为突出,内热可与水湿相兼,也可与血瘀并见,内热伤阴耗气,日久则出现阴损及阳,阳损及阴,阴阳俱虚,久病入络,最终导致络脉血瘀,成为多种并发症发生的基础。
宜食
此外,糖尿病人还宜吃薏苡仁、豌豆、鸭肉、西施舌、蚬肉、牡蛎肉、茭白、甘蓝、大白菜、竹笋、羊西菜、香菇、灵芝、冬虫夏草、黄芪、沙参、西洋参、菊花脑、茼蒿、水芹菜、胡萝卜、慈姑、豆腐、腐竹、植物油等。
忌食
爆米花、糯米、锅巴、番薯、甘薯、獐肉、梨、桃子、橘子、柿子、大枣、荔枝、香蕉、椰子汁、樱桃、龙眼肉、葡萄、无花果、芒果、甘蔗、荸荠、辣椒、芋头、花椒、白酒、蜂蜜、白糖、人参。
此外,糖尿病患者还要忌吃苹果、杏子、枇杷、金橘、石榴、桑葚、甜橙、杨桃、栗子、海枣、沙枣、土豆、地瓜、胡椒、砂仁、菱角、芡实、甜瓜、肉桂、丁香、茴香、甜菜、甜酒、酒酿等。
健康专题,1,2
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