食疗养生专业委员会(中国中医药研究促进会)

您家宝宝是有积食吗？食疗治儿童积食最拿手

孩子积食普遍会舌苔厚或者厚中微腻，之后就是发烧、感冒、咳嗽，原因是什么呢？小儿食积在学校老师怕孩子吃不饱，所以食谱中总有加 [详细]

来源：本文转自中医食疗养生微信公众号访问量：19 发布日期：2017-10-16

秋燥带来坏脾气，五个食疗方养阴降肝火

秋季已经到了，我们发现，早晚的气温开始逐渐转凉，雨水也开始的多起来了。总体的气温已经比夏天低了很多。虽然说秋高气爽是人们最喜爱的季 [详细]

来源：本文转自中医食疗养生微信公众号访问量：29 发布日期：2017-10-15

秋季养脾胃的6要点

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。补脾，是一切疾病治疗的关键。脾为湿土之脏，主运化，胃为水谷之海，主受纳，湿土同类相招，同气 [详细]

来源：本文转自佛医堂微信公众号访问量：27 发布日期：2017-10-14

大伤阳气的9件事情，查查你做了多少?

养生其实就是养阳气。阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰。但遗憾的是不少人每天都在不断的耗伤自己的阳气，更有甚者伤及根本仍浑然不知 [详细]

来源：本文转自黄帝内经一聊就懂微信公众号访问量：28 发布日期：2017-10-09

八种经典素饺子做法集锦

导读饺子是中国东汉南阳医圣张仲景发明的，它的历史沿革经历了漫长的过程，明朝末年张自烈做了很好的说明：‘水饺耳’，即段成式食品，汤中 [详细]

来源：本文转自素院微信公众号访问量：27 发布日期：2017-10-05

小儿腹泻证型+食疗方

在中医学里，小儿腹泻常见的证型可分为伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型几种。只有区别不同症状，选择饮食，才能收到预期效果。 [详细]

来源：本文转自中医食疗养生微信公众号访问量：16 发布日期：2017-10-03

生气是百病之源－秋季食疗，顺气养生

秋季被中医归为一年中阳气最旺的季节，早晚温差大，容易心情不安烦躁。许多人在工作生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气，人就像一个火 [详细]

来源：本文转自中医食疗养生微信公众号访问量：18 发布日期：2017-09-28

美味又养生的10款面条做法！

《本草》说：“米能养脾，麦能补心。”面，是平日必不可少的主食之一，种类也十分繁多。周围许多吃素的朋友，都喜欢吃面，吃面养心，纯素面 [详细]

来源：本文转自素院微信公众号访问量：33 发布日期：2017-09-24

从腿的变化就能看出肝肾虚不虚？

头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。双腿冒凉 [详细]

来源：访问量：54 发布日期：2017-09-23

吃梨，秋天就应该这样子

梨有“百果之宗”之美称，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，又被称为“天然矿泉水”。国家二级公共营养师张玲指出，梨中富含钙、磷、铁等矿物质和多 [详细]

来源：访问量：27 发布日期：2017-09-21

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