食疗养生专业委员会(中国中医药研究促进会)

反复感冒要补脾中医食疗来帮你

反复感冒要补脾中医食疗来帮你经常感冒的人体质不好吗？体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关。而经常感冒的人，反过来又导致脾胃功能 [详细]

来源：本文转自腾讯道学微信公众号访问量：36 发布日期：2017-08-26

少吃饭、多吃菜，好还是不好？

只吃菜不吃饭，这在爱美人士中实在常见，直接目的是减肥瘦身，也觉得营养更好似的。很多美女经常为了减肥做出一些疯狂的举动，比如一个星期 [详细]

来源：本文转载自中医思维十微信公众号访问量：29 发布日期：2017-08-25

这两道酸味菜，开胃开心！周末尝试炒一个！

夏天没胃口，这两个酸菜吃法，开胃开心！ [详细]

来源：本文转载自素食街微信公众号访问量：19 发布日期：2017-08-24

会看肝好不好，还要会调肝

肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道一：肝脏不好，眼睛有三个信号1眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现手机，电脑，在日常生活工作中不 [详细]

来源：本文转自 21天健康饮食微信公众号访问量：34 发布日期：2017-08-23

如何让孩子脾胃变强壮？

脾胃健康对于孩子的成长发育至关重要，可以说关乎到孩子一生的健康与幸福，作为家长，需要多多学习脾胃方面的知识，既要引起足够重视，又不 [详细]

来源：本文转载自中医思维十微信公众号访问量：29 发布日期：2017-08-22

黄豆与乳腺癌的关系（附：胀气解决办法）

不用争论黄豆有益健康研究显示黄豆制品有益于肺癌的预防与生存、前列腺癌的预防、心脏健康及糖尿病、骨头健康、发炎、潮热以及其他疾病。黄 [详细]

来源：本文转自 21天健康饮食微信公众号访问量：13 发布日期：2017-08-21

芋头的九种新吃法！

古语说，八月一日，芋头生日，现在8月份正是吃芋头的好时机。据《滇南本草》记载,芋头“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”。芋头的营养价 [详细]

来源：本文转自素院微信公众号访问量：25 发布日期：2017-08-20

豆芽最好吃的做法都在这里!

黄豆芽、绿豆芽，有丰富的蛋白质和维生素，要这样吃，才能不辜负豆芽的美味！醋溜豆芽食材：绿豆芽、青椒、花椒、油、盐、白糖、味精、醋 [详细]

来源：本文转自素院微信公众号访问量：35 发布日期：2017-08-19

脾弱良方——黄金膏

过去煮米饭都是大锅在柴火上煮，饭做好了，锅底会形成一层黑黄的锅巴。锅巴闻起来有一股焦糊味，但一旦用水煮过后，就会变得焦香十足。《本 [详细]

来源：本文转载自辟谷养生禅微信公众号访问量：39 发布日期：2017-08-18

疾病要断根，关键是养心，如何养心？

每个脏器里都藏有一个“神”。神是什么呢？就是人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪。当五脏生病时，实际上，它所对应的情绪也肯定受伤不 [详细]

来源：本文转载自中医思维十微信公众号访问量：30 发布日期：2017-08-17

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