食疗养生专业委员会(中国中医药研究促进会)

三道超好吃的蘑菇菜和一道好吃的腐竹菜

咖|喱|蘑|菇咖喱跟很多食材配都很好吃，我喜欢配蘑菇或者块茎类的食材，跟着咖喱炖得极其入味，吸足了咖喱的精华但还保持着筋道的口感。原 [详细]

来源：本文转载自兔娃健康汇微信公众号访问量：53 发布日期：2017-08-15

引起体寒的6个原因

“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。那么什么原因会导致寒症呢？如果身体有寒，我们又应怎么祛除呢？ [详细]

来源：本文转载自佛医堂微信公众号访问量：69 发布日期：2017-08-14

随时随地能做的4个补肾法

下面是4种随时随地就能实践的养肾小妙招。平时工作繁忙但又想补肾养颜的朋友不要错过哦！ [详细]

来源：本文转载自佛医堂微信公众号访问量：73 发布日期：2017-08-12

小米的多种吃法，适合不同人不同时间吃

小米，是家家都必备的五谷之一。春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。下面我们一起了解一下这“食物黄金”的吃法。 [详细]

来源：本文转载自佛医堂微信公众号访问量：59 发布日期：2017-08-11

丝瓜19个食疗方，19种功效

丝瓜不是炒着吃那么简单，全身都可入药。下面一起来看看丝瓜那些鲜为人知的功效吧。治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 [详细]

来源：本文转载自黄帝内经一聊就懂访问量：187 发布日期：2017-07-18

一生受用的女子养生法（月经病、带下病、妊娠期、更年期）

月经病养生重在养心妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素 [详细]

来源：本元食疗食养微信公众号访问量：203 发布日期：2017-06-02

宝贝积食腹痛，食疗推拿都奏效

一旦出现积食，儿童很容易导致感冒、发烧、咳嗽、鼻炎，严重的还继发引起肺炎、哮喘等疾病！各位家长务必要重视，若是发现苗头就应时调理， [详细]

来源：武国忠医师访问量：170 发布日期：2016-12-16

11款茶饮，对治11种常见健康问题

高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁这我们的健康和生命！如果 [详细]

来源：黄帝内经访问量：268 发布日期：2016-12-01

肚子一定要软，教你柔软腹部的方法

1、肚子一定要软：肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。2、肚子一定要温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多 [详细]

来源：黄帝内经访问量：230 发布日期：2016-11-28

如何恰当用味精（附三种天然味精的做法）

“味精是烹饪时常用到的调味料，在中餐里用的最多。但并不是所有的菜都适合放味精，有时候甚至是多此一举！味精作为一种调料适量加入可为菜 [详细]

来源：武国忠医师访问量：110 发布日期：2016-11-28

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